Yoga
amplify your mind
Ouvertes à tous les niveaux, nos séances de yoga offrent une pratique « Soulful » basée sur le yoga Vinyasa. Au rythme de la musique, elles permettent de relier le mouvement à la respiration pour trouver le bon alignement, enchaîner les postures et les réaliser avec fluidité.
Chaque séance se déroule à la lumière des bougies, encourageant chacun à trouver une paix intérieure et mieux explorer sa pratique individuelle.
Dans le cadre de ce voyage unique, le corps, l’esprit et l’âme sont en harmonie.
L’accent est mis sur la concentration, la relaxation physique et mentale, la synchronisation de la respiration et la création d’un équilibre entre le Yin et le Yang.
A la fin de la séance, vous vous sentirez revitalisé, plus fort et prêt pour un nouveau challenge!
En savoir plus