Prenez soin de votre corps, vous n'en avez qu'un.
Passionnée de Yoga Vinyasa, Filipa a décidé d’en faire son métier et de devenir coach après une expérience unique d’hôtesse de l’air pour une des compagnies les plus prestigieuses du Monde. Elle a réorienté sa carrière vers le fitness et le wellness pour aider les gens à adopter un mode de vie plus sain.
Dans ses classes de Vinyasa, vous pratiquerez un yoga fluide, composé de flows créatifs, d'éléments de force, de flexibilité et d'une conscience accrue.
Filipa donne à ses élèves les moyens de s'épanouir sur le tapis et dans la vie : elle est là pour vous soutenir et vous mettre au défi à votre propre rythme.
Plaisir coupable : les frites
Endroit favori : pieds nus au bord de la mer
Asana favori : Skandasana
Artiste favori : Justin Timberlake