Jordan

We are what we repeatedly do

Com uma longa história em desportos competitivos, Jordan tem dedicado sempre uma grande parte da sua vida à saude e ao fitness.

Através do fitness, Jordan aprendeu muitas lições ao longo dos anos aplicáveis a todas as áreas da vida: como perder e ganhar, como abraçar o desconforto e também o poder do mindset e a importância da consistência.

No que toca às suas aulas, ele gosta de trazer a mesma atitude que tem nos seus próprios treinos: treinar duro, treinar rápido, treinar como um atleta.

Guilty pleasure : Pizza

Lugar favorita : na floresta ou no mar

Exercício preferido : Plyometrics/Sprints

Artista favorito : Bob Ross

Músicas preferidas

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